A depressão masculina tem uma cara diferente — e por isso passa despercebida. Enquanto a depressão clássica se manifesta com tristeza e choro, nos homens ela frequentemente aparece como irritabilidade, isolamento, comportamentos de risco e uma sensação de vazio sem explicação. Sérgio Silva explica a verdade sobre a depressão silenciosa masculina.
Por que a depressão masculina é invisível
Homens aprendem desde cedo que sentir é fraqueza. Quando a tristeza aparece, ela é empurrada para baixo — e frequentemente se transforma em raiva, cinismo ou hiperatividade. Um homem deprimido muitas vezes parece ocupado, agressivo ou entorpecido — não triste. Essa máscara torna o diagnóstico e o pedido de ajuda muito mais difíceis.
Sinais que passam despercebidos
Irritabilidade excessiva, perda de interesse em coisas que antes davam prazer, uso crescente de álcool ou outras substâncias, isolamento social progressivo, sensação de vazio ou inutilidade, dificuldade de concentração e decisão. Se você se identifica com mais de três desses sinais, vale buscar avaliação profissional.
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Prof. Sérgio Silva
Psicólogo · CRP 06/133073 · UNESP
Psicólogo (CRP 06/133073), formado pela UNESP, com atuação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Professor de pós-graduação e criador do Modelo S.E.R. 5S, que organiza o cuidado com a saúde mental em dimensões práticas do dia a dia. Atende adultos 100% online no Instituto 5S Brasil. Saúde Mental É Saúde! Canal no YouTube →